行程路线 Route
在大名鼎鼎的林芝桃花节期间第二次进藏，顺便游玩上次没去的山南地区。此外，虽然然乌湖和附近的来古冰川是林芝的传统路线，但其实已然在昌都境内。于是，这一趟下来，西藏还没到的地级行政区就只剩下阿里了。
照片 Photo Gallery
[Best_Wordpress_Gallery id=”18″ gal_title=”林芝山南 Nyingchi and Shannan”]
记录 Notes
Day0：3/27
合肥出发，经昆明中转抵达拉萨，晚上在安多吃藏餐，牦牛肉锅做法独特：在石锅中放入牦牛肉、洋葱、土豆，外面用青稞面糊封住后焖烧，出锅后用刀子乱刺外面已熟的青稞饼，混入锅中。锅内食材味淡，但是配上蘸料不错。牦牛肉肉质偏硬。晚上在“平措康桑”睡觉，有明显的高反症状：气短、心悸，每次必悸后后背出汗。受此影响，睡眠不佳，每个整点时段都醒过，后面也无法分辨两次清醒之间是否睡着。理论上说，甚至可能一夜都没睡着。
Day1：3/28
5天4晚的林芝行桃花行正式开始。既定行程：拉萨——米拉山口——巴松措——嘎啦桃花村——色季拉山——鲁朗小镇——入住鲁朗五星酒店
早上按司机师傅要求，7:30在附近等待，为此6点半即起床。然而，师傅却迟到40多分钟，清晨的拉萨相当冷，后来上车后发现，同车的游客大多都在寒风中等待半小时以上。车子为Ford柴油面包车，车况一般，共12位乘客，几乎全是单人出游，散客拼团。我坐在中排中间，向前和向左右看风景都不方便，没办法。第一天没有早饭，师傅在拉萨中途停车让大家自购早饭，包子豆浆，贵，且口味相当一般。继续出发，上拉林高速，在光秃秃的雪山上奔行，而且不停地穿隧道，其中最长的是米拉山隧道（11:04），由于走了高速和隧道，便没有参观既定的米拉山口，引起一些游客的不满。继续前行，两侧不时出现大片牛羊群，植被也渐渐多了一起来，这对缓解高反有益。午饭在巴河镇的巴松渔庄解决（13:39），虽然该餐厅挂了很多奖状，但团餐毫无疑问的差评。饭后前往巴松措，路程不短，抵达时已是14:33，买门票和观光车票进入，师傅安排了一小时时间，让我们坐观光车时直接在湖心岛下车，然后返回。当天天气多云且云层较厚，光线一般但也可以接受。巴松错湖水颜色偏蓝绿，近九寨沟中的低级水平，不像是西藏的蓝湖。湖心岛上有一寺庙，没太大意义。去湖心岛的路上有一个观景台，需爬240个台阶，因为师傅的安排，绝大多数人放弃，但是我还是去了，事实证明，该处的景色明显优于湖心岛！为了赶时间，观景台是跑着爬的，结果既使在相对低海拔且植被茂盛的地方，也被高反警告了，严重喘不过气，直至后来回到车上还咳嗽不止。另外，从观景台下来，三度遇返程的观光车都没有停，说是游客已坐满——其实还有空位，但是藏区既使大车的核载人数也最多29人，可能是这个原因——于是被迫跑回湖心岛（倒是不远）坐车，耽误了大家10min左右的时间。16:23离开巴松措，天气变差开始下雨，师傅以此为理由在桃花村没有停车，说是回来再看，又一次引起大家不满。拉林高速开到头后，进入318国道（沪聂线：上海—聂拉木），路况变差，弯道多且车多，师傅不断地弯道超车，车技六得飞起。行至色季拉山口，海拔已4500+，我们下车简单拍照，因为外面风大雪大，大家为保狗命，都很快回到车上。这里本可以看南迦巴瓦，但天气原因也看不到。晚上终于抵达鲁朗，在“聚福来石锅鸡”吃饭，大家都以为是吃石锅鸡，但没想到又是团餐，继续差评。女生们甚至以为有石锅鸡而等着不吃，太天真。不过，晚上入住的鲁朗珠江国际酒店相当给力，房间很好，当时查询携程的价格也在千元以上。酒店的一个电梯指向不明，我们上去后直接进入未装修区域，简直像进了鬼屋。我和一位北京来的兄弟同住，当夜睡眠质量一般，可能只睡着了3-4个小时。
Day2: 3/29
既定行程：鲁朗——通麦——来古冰川——波密——盔甲山——然乌湖——入住湖边观景酒店
早上7:30起床，8:00在酒店吃自助，还可以。发现酒店外的风景不错：远景的雪山，中近景的大片草甸，不过满是牛粪。8:50出发（原计划8:30，有游客晚点），在9:11来到一处吊桥后下车观景，景色不错，可能是贡错湖。10:11来到通麦大桥，下车徒步。这里曾是天险，前后建有3座大桥，我们走的当然是最新的大桥，桥的一侧是壮观的远山，尽端有“318此生必驾”的打卡标志。10:45离开通麦大桥，在11:38停在一片路边的油菜花处，进入油菜花田需要交钱，此处很一般，后面的油菜花比它强得多。继续前往，来到古乡湖吃饭，这次终于是大家昨晚期待的鲁朗石锅鸡，鸡汤鲜美，鸡肉香软，好评！吃完后13:20出发，出发前在饭店的观景平台上简单打开古乡湖，湖不大，水也较浅，颜色一般。13:50路过波密县城，14:42来到盔甲山，一路上大家都很困。盔甲山就是个有点特色的雪山，景色一般吧。15:44时师傅在米堆冰川附近停车，以满足区间限速要求，米堆冰川需买门票，还有观光车，我们就在外面一处很搓的地方，看不到的，只能看看下面的帕隆藏布江。此行已完全进入318国道，主要风景特征就是左右侧远方、前方都是壮观的雪山，左/右的近处是干净漂亮的江水——时而是雅鲁藏布江，时而是帕隆藏布江，还有别的什么藏布江。早就想下去拍拍江水，所以此处虽然很鸡肋，但是也满足的拍江的需求。16:09离开这个伪米堆冰川，进入然乌——此处已离开林芝地界，进入昌都了。然鸟风景堪称此行一大亮点：通透的蓝天+巍峨的雪山+大片的漂亮湖水，湖水颜色近巴松错，仍有不少绿的成份，不像西藏其他地区的纯蓝湖。我们先是于16:45在下然乌湖拍照，然后又于17:30在上然乌湖拍照，都有观景台，也都很满足。女生们要求趁天气好多给然乌留些时间——这一路的天气预报大多都很悲观——但是，我们还要赶时间去来古冰川。另外值得一提的是，不仅是下车时的定点景观不错，在路上看湖的风景也很棒，甚至更棒，只是我在车上的位置决定了没法拍照，师傅也开得飞快，这些美景只能留在记忆中。可能，自己包车是更好的选择。18:04到达来古冰川，可选择徒步或骑马，后者100元往返，据说有3km。考虑到是高原，我还是骑了马，路上确实不好走，但好像没那么远。所谓冰川，就是更近更逼真的雪山+雪山前的一大片冰湖，湖上有一些蓝冰（不明显）。刚到时还有一些光，后面光线没了，但我仍然跟着一个同行的三角架自拍达人一起深入向里，在里面又一次看到所谓的“摄影团”的大叔大妈们在执着地立着三角架等日落……由于没有规定时间，我和那位大哥也停得较久，回去时为了省时间，没有原路返回，而是直接从下面爬上去，没想到山路危险，小摔一跤，刮到了镜头和相机屏幕，好在外面有UV镜和贴膜，这些保护还真是有用啊！我们待的时间太久，以至于牵马人都来找我们了，也耽误了大家20min左右的时间。19:20车子开出来古冰川，来到然乌镇，先是在某个以仓央嘉措为主题的酒店餐厅里吃晚饭，晚饭是大火锅+单独的鱼，鱼据说是然乌鱼。今天的两顿比昨天的两顿团餐相比，不知道高到哪里去了。晚饭后在然乌镇住下，酒店继续好评，应有尽有，还痛快洗了个澡。只可惜，当夜睡得仍然不好，大概3h左右，可恶的高反。
Day3: 3/30
既定行程：环游然乌湖——波密桃花沟——朱西冰川——湖边下午茶——古乡湖——入住湖边观景酒店
早上7:40起床，8:00下去取早餐——2个馒头+1个鸡蛋+1杯牛奶。8:35出发，踏上所谓的“环湖然乌湖”之旅。环游是不可能的，因为另一面压根就是雪山，虽然一路景很美，但车子继续开得快得飞起，也没啥机会照相。9:01在下然乌停车拍照，风景不错；9:23在另一处观景点停车拍照，重点是拍倒影。今天虽然天气比较阴沉，没有昨天的蓝，但是倒影也很有感，甚至可说得上是林芝地区的最佳之一。13:00吃完午饭（很一般的团餐），正式开始此行原计划的重点——桃花。毕竟我们第一天的嘎啦桃花村被阉掉了，今天直接上传说中的重头戏——波密桃花沟。说是重头戏，是因为这里有吉尼斯认证，说是桃花最多的地方。但是当车在沟口停下，我们下车徒步后，就感觉风景其实一般：桃花开在道路两侧，稀啦啦的不成片，当地村民各自围住自家的桃花地段收费（每家5元），缺乏制高点和步移景异的变化，桃花颜色惨白，粉度不足，再加上天气很一般（介于多云与阴之间），总之就是不够过瘾。又查了一下才发现，桃花沟口被某攻略称为是坑，这条沟其实很很很长（好几十公里），要一直往里开，开到倾多镇（约15km）和玉许乡（约40km）才好，但是师傅并没有深入的意思，只带我们去了3个点，后2个点也是道路沿线，也就比沟口强了一些，远不够深入。其中在最后一个点，我花了5块钱进了当地人围起的小院，看到一处还是以绿为主、黄色尚浅的油菜茶田，配几株散植的桃树，已然要跟自己说这里就是精华了。没想到在失望之余，后面又发生了戏剧性的转折：我们准备离开波密桃花沟，下一站是朱西冰川，但是师傅的意思是不太想去，他说那里啥都没有，而我们这边有人强烈要求要去，觉得是尚未商业化开发的小众天堂。于是最后，师傅有点悻悻地往里开了，而朱西镇正在波密桃花沟的深处！这一路，我们确实看到了好得多的桃花风景——有桃花茂密地集中在路侧，也有桃花成规模地分布在山谷的对岸，可是师傅像是赌气似的——你们不是要去朱西冰川吗，我中间就是不停，一脚油门在山路中狂飙，我们也只能无可奈何。没想到朱西这么远，即使过了大门，也开了好久；更没想到的是，师傅最终停下来时，我们连路都找不到，甚至一度怀疑师傅是故意带错了路，并因此与客服联系，中间有了一些扯皮的过程。不过最后，我们还是选择了放弃此处，我个人相信师傅没有带错路，因为大门、提示牌和游客中心我们都看到了，西藏的有些小众地方可能就是这样，只有个名字，实际没开发起来，只是不知道网上一些少量的靓图是怎么来的？未解之迷啦！这里还需吐槽一下旅行社的行程计划：从第一天的行程就能看到，排得非常满，这次的朱西冰川是桃花节临时加上去的，他们自己也没来过，并不知情，总之就是纸上谈兵。从莫名其妙的朱西冰川下来，我们也跟师傅缓和了口气，表示你没错，错在旅行社，师傅的气应该也消了一些，给我们停了3次，第一次是在山顶的弯道高点，俯瞰对面的成片桃花；第二次是在一处小镇（可能是倾多镇，至少是附近，可见这已经很深了，感谢朱西冰川），能够有机会真正融入那种世外桃源的感觉；第三次是在河谷，远观对面的双层桃花。总之，这三次停车都还行，较大程度上挽救了沟口的坑点，如此说来，以后再来波密桃花沟，直接往里开就是啦。在返回沟口的路上，还有如纳村、桃花节波密分会场之类的，看上去都不错，但是师傅没再停，从这个角度，还是自己包车更好，实不不理解在没有朱西冰川曲线救国的情况下，师傅是怎么拿前面3个点把波密桃花沟打发掉的。17点多开出桃花沟，本来应当回古乡湖入住，但是意外发生了，这里停电停水，条件无法接待，于是我们只能一路开回鲁朗，路程可是不近！中途于18:00左右路过318国道4000km打卡点，下车拍照。晚上的团餐跟之前一样很一般：肉菜又少又难吃，大量的是人都能做的简单素菜，以至于我室友对“西红柿炒蛋”最期待。不过，今晚的住宿继续五星好评，这次是鲁朗喜路酒店（可付费供氧），非常大气舒适，可惜我又只是睡了三个小时左右。
Day4: 3/31
既定行程：古乡湖——鲁朗林海——大峡谷——索松村——入住索松村观景民宿
由于昨天提前赶到了鲁朗小镇，所以今早罕见地可以晚出发，我们9点多才下去吃酒店的自助早餐，第一次吃到了带汤的咸口——汤米线，好评！起床时天降大雪，相当状观，早餐时已然雪停。餐后短时间自由活动，作为运动健将（马拉松达人）的室友去高原晨跑，但原计划跑5km的他跑了2km果断认怂。我则是走上318国道，看沿途的远山和高原草场。不得不说，本以为鲁朗小镇就是一个单纯的中转站，但没想到这雪山+草甸的风景还真是美如画，值得一住。10:30上车出发，开始向西返程开，11:12在大风和零星雪花中到达鲁朗林海（有门票）。这里可参观的范围很小：从观景步道下到一个观景台，看四周山上的大片直挺挺的森林。由于早上下过大雪的缘故，林海犹为壮观，相当有感觉。11:59离开鲁朗林海，12:12路过Dat1晚上被冰封的色季拉山口，此时它依然被冰封着，只是不下雪了，我们决定不再重新下车，继续前往，于13:00左右抵达今天的重点——Day1被跳过的嘎啦桃花村。此时未吃午饭，师傅的安排是停留1h左右，但是后来不知道为何，师傅让我通知大家不着急，15:00再出去，于是有了2个小时的时间。这里已在林芝八一镇旁边，是交通区位最好、游人最多的桃花地，也是桃花节的主会场，需要门费。进入后感觉确实不错，地方虽然不大，人工痕迹比波密重，但是花树有单株也有成片，远处的雪山也有，近景的油菜花开得也好得多。虽然“价值观”告诉我更应该推崇波密深处那种自然之感，单从景观体验来说，运营更成熟的嘎啦桃花村这次更对我的眼。起初我在嘎啦桃花村入口附近花了太多时间，后来发现上面的景更好，特别是有一处居高临下的观景台，那下面的桃花真是一大片一大片的，让我一个对花无感之人都十分满足。还有一处桃花上挂满风铃，风吹铃响，别有意味。今天中午的天气也算给力，虽然也是多云，但比昨天波密接近阴天的状态好，特别是快走的时候，竟然有了明显的阳光，就格外漂亮了。我发现，整个林芝的野生桃花花色都偏惨白，非常淡的粉色，相反，那种粉色偏重的倒都是人工种的，反而显得另类了。此外，观景台上有吉他乐手吆喝着拍视频50~100元，我开始还想着这是什么样的牛人自高身价，没想到是新玩法：不是游客拍乐手，而是游客假扮乐手，手挥五弦对口型，唱《可可托海的牧羊人》、《成都》之类的旅行适配曲，然后拍这样的游客。好吧，城会玩，这不是我的菜，不过同行的团员们玩的不亦乐乎。15:12重新出发，大家都肚子饿饿，于是又在林芝市对付了一顿一般的团餐，16:11吃完去索松村，即雅鲁藏布大峡谷，此行的最后一处重点。16:59路过江河汇流处下车，即雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，但是由于此时的水量严重不足，其实难以区分相对清澈的尼洋河和相对浑浊的雅江，所以这个点有点鸡肋。17:05离开江河汇流继续前往，又发现了宝藏。在前往索松的路上，时不时就有成片的桃花出现在各个村落。等18:30以后正式进入大峡谷地界（需买门票，但18:30以后车子可进入，就不用买观光车票了），那桃花美景就更了不得了。车行于雅江河谷一侧，而另一侧的某些村庄里，桃花就像地毯式轰炸一样，处处炸花，我旁边的妹子直接激动失声，毫无疑问，这是此行三处桃花点（嘎啦桃花村、波密桃花沟、索松雅江大峡谷）中，最棒的一处，没有之一。不过，师傅继续不停车，他说明天回来时可以再停，现在就直接把我们拉到上面的一处观景台，看南迦巴瓦峰——雅江大峡谷也是观此“中国第一壮美雪山”的绝佳处。可惜的是，这座十人九不遇的“羞女峰”并没有露出来的意思，下面一票长枪短炮的占位摄影团们可能要失望了。我的重点不在它，还是河谷对岸的桃花，这不就是宣传图里常出现的林芝桃花吗，这不就是我们理想中的林芝桃花吗，除了天气！这也没办法，从我的了解来看，林芝这段时间的天气就是如此，能碰上大晴天是小概率事件。这前朋友圈的朋友先期到达，天气也不好，后来比我们晚到的朋友甚至遇上更差的天气，所以，对于林芝的天气不能要求太高啦。从此处下来，到索松村入往民宿，这可能是我们往的最差的一晚，不过该有的都有，我是很满意啦。推开门就是南迦巴瓦，但是它不露头我也没办法。晚上大家一起吃了最后一顿高品质的饭——牦牛肉汤锅，味道不错，只是牛肉不足，在室友的倡议下又加了2盘，一盘高达120块。
Day5: 4/1
既定行程：索松村——卡定沟——拉萨
早上8:00下来在民宿吃早餐，跟之前酒店的自助早餐相比一般多了。8:35离开民宿向上开，8:43到达雅鲁藏布大峡谷的S弯。之前师傅就说过，这个S弯相当一般，更好的S弯应该在墨脱，但我们肯定是去不了。此次观之，确实不怎么样，其中原因之一是季节不对，水太少。如果雅江峡谷只是来看这个S弯，确实不值。但是，我们的重点是桃花嘛，于是师傅兑现了承诺，开车下行，把我们送回昨天下车的观景台（8:55），我和几个人徒步走下去，等着过一会师傅开车下来把我们再接上。今早的天气依然不行，看不到南迦巴瓦，但是我们徒步下行的过程中，想不到天气越来越好，竟然有了一些阳光，这可太棒了。这里的桃花论规模、论位置、论形态、论观感，怎么说都是最好的，有雪山、有江水，现在再有了阳光，不能要求更高。走着走着，突然接到师傅的电话，说看这天气转好，南迦巴瓦也快要露出来了，大家决定在这里等到10:30，为此将牺牲掉去最后一个付费景点——卡定沟的时间，问我们走下去的人是否同意。在来的路上，大家就讨论过，说卡定沟其实很一般，只是一个小沟，里面有个小瀑布，于是我们表示同意，并按师傅的建议，折返回来往上走，也回去看南迦巴瓦，毕竟下面的天气忽然又开始转差，而且最好的桃花也看到了。就这样来回1km走回观景台，天气确实在转好，南迦巴瓦的绝大多数都露出来了，但就是那个直插云霄的刀尖还藏着，后来，不仅我们刚徒步过的下行路段天气完蛋，上面观景台的天气也渐渐完蛋了，南迦巴瓦终于还是要藏起来了。没办法，不过已经很满足了。10:30准时离开观景台，随着一路已没有阳光的桃花美景驶离雅江峡谷。既然已决定放弃卡定沟，下面就没啥重点景点，要一路向西开回拉萨了。不过这行程也是不近，地图导航要7个多小时呢。11:31在佛掌沙丘停车，这里真是个靠想像力的景点，我是想不出它怎么像佛掌的，倒是买了个当地藏民做的藏香猪肉夹馍（10元），觉得挺美味的。下午回到巴松错附近的巴河镇，就像第一天一样，随便吃了个一般的团餐继续上路。16:54来到第一天被师傅pass掉的米拉山口，为此，特地下了高速转到318国道上，完事后又从国道转回高速，可见师傅也不是故意要pass。米拉山口是此次林芝之行海拔最高之处，在5000m以上，就是看远处的雪山，不过风甚至比色季拉山口还大。全体成员为保狗命，都只待了很短的时间。傍晚19:00附近，我们终于开回拉萨。我们有5个人事前计划了，第二天要去包车游羊湖，并拉了群。我和室友决定继续同住，订在他之前入住的民宿——亚宾馆附近的风马飞扬民宿，同住的还有一位姐姐。这个民宿的老板正是那种传说看的民宿老板：一对浙江夫妇从丽江骑行到拉萨，觉得这里不错，就辞了职开了民宿，还生了孩子，用自己的方式抚养她。这个女孩就叫“小飞扬”，但听起来总像是“小肥羊”……晚上我们三个同住的一起去附近的神力广场吃了川菜，埋了一点隐患——太辣了，凌晨时不停上厕所。
Day6: 4/2
结束了五天的林芝当地团，开始最后两天的山南行，今天和4个团友一起包车去羊湖，由我室友通过民宿老板联系的车子，丰田普拉多一天600，司机师傅的费用300（很有必要，山路难开，而且这个师傅人不错），油费350。终于可以自己定时间了，早上在民宿吃了碗面，味道不错。原定8:30—9:00出发，但是在接第一个大姐时堵车严重，所以到9:30左右才走。一个多小时到达山下，因为师傅说上面没吃的，所以简单吃了面和水饺，然后买票上山。先是在一个叫“雅江河谷”的打卡牌子处停车拍照，就是半山腰，山下是没水的雅鲁藏布江，景色一般，不过去牌子的路上有藏族“驯兽师”带着小动物等拍照，以藏獒和非常小的小绵羊为主，还有牦牛。我和两头藏獒拍了照（要20，讲到10元），还不错，藏獒长得像狮子，已完全驯化。从这里离开后到达羊湖一号观景台，在山顶，风非常大，甚至比昨天的米拉山口还大。其实今天的天气很不错，虽然有些云，但是天蓝湖蓝，相比于纳木错，羊湖的蓝明度更高（显得更亮），而且羊湖这种在山间蜿蜒的形态也很有特色。只是，风太大了，而且1号观景台离得远，中间还隔着一条马路，所以我们没有呆太长时间。有不少时间都被用于排一个写着“羊卓雍措”的打卡牌子的地方，有工作人员给照相，我们当然是自己照的。从这里下来，到了更为靠近的2号观景台，这里的视野要好得多，风也小多了，非常舒适。再从这里下来，就是到山底的湖边了，真到湖边反而没那么蓝，也可能光线正好变差的原因。总之，这三个传统的羊湖观景点——也是旅行团半日游可以走遍的打卡点中——以2号观景台最佳。完成传统路线后，我们决定去近年来有名的日托寺，奇怪的是连师傅都不知道怎么开，不应该很有名的吗。我在前面导航了一条小路，方向向东，一路穿过几处藏寨，而且大部分时间羊湖就在我们的右手边，可以说是环湖了。到达目的地（20元门票）后发现，虽然前面的2号观景台已经很棒，但是跟这里一比也差不少。日托寺建在一处半岛的山顶，深入湖中，三面环水，水天一色。羊湖的独特之处在于它是细长型的，而这里可能是它最为开阔的地方，当然，也不像纳木错那种开阔，还是能看山被山峦环抱的感觉，所以体验尤其好。我在山下就停了很久，走上山顶时更觉完美。想想旅行团的线路，除了那种半日游A线只去传统打卡点的之外，B线跟我们线路有点像，但是去不了这么远，噱头是湖边红酒牛排，我很不以为然；C线路线向南去浪卡子和卡若拉冰川，景色未知，但从一般评论来看不太可能超过我们这里，而且以后去阿里时也要顺路要去。所以，今天的包车还是很棒的。离开日托寺后，我们就准备打道回府了，非原路返回，而是导航到另一条非常险峻的路上——先从山下绕啊绕啊绕到山上，特别多的回头曲线，加上海拔高、云彩低，简直像是往天上开；到山顶后再沿类似的回头曲线往山下开，感觉一不留神就要冲下悬崖。好在师傅车技很好，顺利回到高速。傍晚19:00左右开回拉萨城郊，师傅要换车，我们顺便在附近的一家师傅认识的店里买牦牛肉干，140元一斤，我直接在店里快递回家了。然后开回城内，又碰上了大堵车，话说拉萨的交通真的不太好，堵到了21点多才到。我和室友、民宿店老板、另一个广东小姑娘一起去附近吃了重庆火锅，明天要吃藏餐了。吃完已近午夜零点，我明天还要很早起床赶桑耶寺的车，室友明天则要离开拉萨，于是赶紧收拾东西睡觉。
Day7：4/3
今天一早5点多就起床，把收拾好的行李放到楼下寄存，然后来到大昭寺附近的乘车点，已经有去不同地方寺庙的藏民朝圣车在等着了，其中当然有去桑耶寺的车。此时的拉萨绝大部分都还在沉睡，只有这里最热闹，也有路边早餐供应。我吃了点藏民的包子和稀饭，上了车（60元），6:30向东开出，8:24到达桑耶寺。这个车子将于下午14:00返回，但不是直接向西，而是继续向东开到泽当镇的昌珠寺，再回头向西至拉萨，途中还要经途多吉扎寺，之前有人提到的会在昌珠寺、多吉扎寺、雍布拉康之中3选2的说法已不准确，雍布拉康是不会停的。但是由于雍布拉康是我的必去目的地，所以我必须解决交通问题，下车问了车站管理员后，确定最合适的就是坐14:00到泽当的班车，然后在泽当坐公交前往。买了去泽当的票（20元）后，本来有点郁闷给桑耶寺安排的时间太长，后来才发现该寺似小实大，参观时间甚至很紧张。桑耶寺外围近似圆角方形，最中间的精华是乌兹大殿，四角为黑绿白红四塔，乌兹殿前后左右还有4大殿及许多小殿。由于此时有些地方在修缮，所以传说中的东大门（整个寺及乌兹殿）都没开，我是从北门入寺，门票40。进入后先沿外围的白色围墙顺时针转了一圈半，然后进入乌兹殿又转了一圈多，才真正入殿。一层是传说中的藏式，前为经堂，很多喇嘛在念经，我拍了一点视频被制止，于是后面不再拍室内。经堂供奉有寂护、莲花生等大师，以及赤松德赞、松赞干布等藏王。后面的佛堂则供奉有释迦摩尼佛、各路菩萨、坛城等神佛。值得一提的是，经堂莲花生大师像前，有一个看似汉族的女性头靠佛像橱窗放声痛哭，我个人的感觉是藏民的信仰虔诚但轻松，因此很不喜欢这种行为。来到二楼夹层，似是一个藏宝室，里面有莲花生大师的法杵、法印、六根头发、脚印之类的宝物，旁边还能以2元/张的低价买到盖有法印印章的僻邪黄丝带。再往上应该是真正的二层，传说的中汉式建筑风格，奇怪的是经我向面善的喇嘛询问，正中继续供奉莲花生大师的法像，而释迦摩尼佛像反而置于侧位且相对较小，不知道为何做此安排。有趣的是，该层大门左侧有一处夹墙，最开始都被我忽略，等我从三层下来时才发现不少藏民在左侧一处小洞处聚集，原来这小矮洞是可以让人钻进去，右边还有一小矮洞可供人钻出。墙上有仅容一只眼的观察小洞，洞中可看里面站满了人，还有一梯子，应该上面有宝。于是我也附会着在左侧矮洞处排队，钻了进去，爬了上去，看到了三个侧坐的不知道姓名的佛像。在桑耶寺，不知道姓名是正常的，因为好多都只有藏语。这个经历很有趣，只是我不懂，为什么不把佛像正大光明的供出去，而要藏在秘密的地方，这显然不是密宗的意义吧？乌兹大殿的三层是传说中的印度风格，也是一尊主佛和一些陪伴的菩萨。有趣的时，我问其中一个虔诚的藏族妹子主佛是谁，她跟我说，她也不知道……好吧。从大殿出来，又把4色塔和各大、小殿都转了一遍。前面提到藏民的信仰虔诚但轻松，这里有个例子：在某个大殿深入的藏经书柜，有一个藏族小伙在礼拜后，然后在书柜下的空间躺倒藏起来，打起了呼噜，由于空间昏暗，他这个行为还吓到了后面的人，在我看来显然是恶作剧，在神佛前面皮一下可能也没关系吧。此外，桑耶寺里还有一处五明佛学院，我们来得不巧，没法进去，因为喇嘛们正在考试。不过，也可以说来得正好，看到了喇嘛们考试的方式——一起坐在户外答卷子，满有趣的。眼见已近14:00，爬到附近神山上俯瞰桑耶寺全景的计划就来不及了，因为爬山单程就要近半小时，这个留到下次吧。几分钟跑回车站，司机之前已经给我几通电话提醒了，这一点满好，不会错过车。14:06开车离开桑耶寺，15:02抵达泽当镇月光广场旁的客运站。15:28坐上山南公交2路车，前往终点站雍布拉康，15:56抵达雍布拉康山脚下。这座西藏最早建筑与布达拉宫的风格类似，都是居高昨下，从下面看很有气势，只是现存规模小很多，但也因此别有一番遗世独立的感觉。今天的天气更好，比昨天还要蓝，显得山顶的雍布拉康特别漂亮，很多常规线路跳过此处，真是可惜。16:56从雍布拉康上面下来，17:04回到山脚，等首末站的2路公交回去。之前有问过泽当回拉萨的班车，18:30之前都有，时间略紧但还算充足。17:22公交车发车，17:45就已经回到城中，还留了点时间在邮局寄山南的明信片。在城中可以骑共享电单车，比较方便。18:30在山南长途客运站（不同于来时的小客运站）发车，一直到晚上20:53才回到拉萨火车站附近的客运站。比较坑的是，公交只剩末班车了，要到21:45才发车，于是干等了快1个小时，回到市区里都10:25了，还没吃晚饭。在大众点评上找到评价较高的“吉祥圣雪”藏餐，点了两个菜，味道还行，特别是其中一个酥油烤香菇，挺有地方特色。饭后骑电单车到布宫附近看夜景，再回到大昭寺附近的一家青旅住宿。这次的室友是竟然是一个从安多过来朝圣的藏族人，聊得还不错。当晚睡得特别香，一觉到天亮，大概是太累了，或是终于适应高原了。
Day8: 4/4
自然醒起床，先来到隔壁的仓姑寺茶馆吃了甜茶和藏面。仓姑寺是拉萨唯一的尼姑庵，连这个茶馆都是尼姑在经营。饭过顺便游历仓姑寺（门票40，略贵），很小的一个庙，尼姑们也穿着喇嘛一样的衣服。今天只有一上午的时间，主要打算就是在布宫附近转转，毕竟上一次来西藏时布宫的天气不好。不过，离开仓姑寺时突发奇想，准备去一个大家都不去的地方——西藏百万农奴纪念馆，因为最近刚才是百万农奴解放62周年。10:00坐公交到达位于西藏大学对面的纪念馆，其实是在西藏自然科学博物馆上4层，可没想到的是，工作人员说要10:30才开门。本来时间就有限，打算只看半个小时就走，这下就更没时间等了，于是果断折返，近10:40才回到布达拉宫附近，真是浪费时间。更可惜的是，相比于前两天的好天气，今天拉萨的天气也很差，天上飘着小雪，没有阳光。我绕到布宫背后的宗角䘵康公园随便拍了几张，连龙王庙也没时间进去。11:50左右出来到附近天上主题邮局处理了明信片，赶紧回前天退房的风马飞扬民宿取了行李，12:36直奔民航大巴乘车点，原计划的午饭藏餐都没来得及吃。下午的航班本是15:20飞昆明，再中转回家，但没想到今天的天气很差，风沙满天，导致拉萨机场大受影响，不少航班取消，我的航班最终起飞时间是18:32，到昆明后已赶不上下一班中转飞机了，于是当夜就在昆明住下了。拉萨机场很小，吃的又少又贵，也没有地方特色。